Kursinfo:

Sport macht Spaß, schenkt Erfolgserlebnisse und bringt mit gleichgesinnten Menschen zusammen. Den Kreislauf auf Trab bringen und die ganze Energie des Körpers spüren, das ist vor allem eins: extrem gesund. Für den Körper und den Geist – in jedem Alter. Die Übungen sind ein Mix aus aerobem und leichtem bis moderatem Krafttraining und helfen Ihnen, Ihre Ausdauer zu verbessern und das Knochensystem zu festigen sowie den Muskelapparat zu stärken - speziell Bauch und Rücken.

Termin:

Donnerstags 10.00 bis 11.00 Uhr

Ort:

Kursraum TV Westfalia 1891 (Grünstraße 144, am Tierpark vorbei und rechts abbiegen. Weißes Gebäude sofort links amEingang)

Preise:

Mitglieder: je 45 Min. : 2,00 Euro
Nichtmitglieder: je 45 Min. : 4,00 Euro
Aktion: jedes Mitglied, das zwei neue Mitglieder für den Kurs wirbt, bekommt den ersten Kurs umsonst. Jedes Mitglied, das ein neues Mitglied für den Kurs wirbt, bekommt den ersten Kurs zum halben Preis.

Anmeldung:

Direkt beim Trainer Alexandru Arsene (0172/1634014) oder unter E-Mail
gesundheit@rote-erde-hamm.de